홈 › 한방 건강 가이드 › 계절 관리 계절이 바뀔 때 챙길 것 환절기에 유독 힘든 것은 이유가 있습니다. 체온 조절에 에너지가 든다 기온 차가 크면 몸이 적응하는 데 힘을 씁니다. 평소보다 쉽게 지치는 것이 자연스럽습니다. 이 시기에 무리하면 회복이 더뎌집니다. 관절과 근육 기온이 떨어지면 근육이 굳고 관절이 뻣뻣해집니다. 오래된 통증이 이 시기에 다시 나타나는…

홈 › 한방 건강 가이드 › 자세 관리 자세가 만드는 통증 치료로 잡아도 자세가 그대로면 다시 돌아옵니다. 목이 앞으로 나온다 화면을 볼 때 머리가 앞으로 나오면 목에 걸리는 하중이 크게 늘어납니다. 화면 높이를 눈높이에 맞추는 것만으로도 부담이 줄어듭니다. 한쪽으로만 쓴다 가방을 늘 같은 쪽에 메거나 다리를 한쪽으로만 꼬면 좌우 균형이 무너집니다. 시간이 지나면 통증으로 나타납니다.…

홈 › 첫 방문 한의원 처음 방문할 때 정리해 오시면 진료가 훨씬 정확해집니다. 정리해 오시면 좋은 것 언제부터 불편했는지어떤 동작이나 상황에서 심해지는지다른 곳에서 받은 검사나 치료복용 중인 약 복장 침이나 추나를 받을 수 있으니 편한 옷이 좋습니다. 몸에 꼭 맞는 옷은 진료가 불편합니다. 필요하면 진료복을 드립니다. 첫날에 하는 것 상태를 확인하고 치료 방향을 정합니다. 첫날부터…

홈 › 한방 건강 가이드 › 생활 관리 집에서 할 수 있는 관리 치료 시간보다 나머지 시간이 훨씬 깁니다. 온찜질과 냉찜질 구분 급성기에 열감이 있으면 냉찜질, 오래된 결림에는 온찜질이 일반적입니다. 반대로 하면 오히려 불편해질 수 있어 상태를 보고 정하셔야 합니다. 스트레칭은 짧게 자주 한 번에 오래 하는 것보다 하루에 여러 번 짧게 하는 편이 낫습니다.…

홈 › 진료비 한의원 진료비와 보험 적용 어디까지 보험이 되는지 알고 가시면 부담이 줄어듭니다. 건강보험이 적용되는 항목 침, 부항, 뜸, 물리요법 등이 해당됩니다. 추나 요법도 적용되지만 연간 횟수 제한이 있어 계획을 세워 사용하셔야 합니다. 비급여 항목 한약과 약침이 대표적입니다. 처방 내용과 기간에 따라 금액이 달라집니다. 진행 전에 안내드리며 필수는 아닙니다. 자동차보험 대상교통사고로 인한 증상접수보험사 접수번호…

홈 › 추나 추나 요법 알아보기 추나는 뼈를 맞추는 것이 전부가 아닙니다. 무엇을 하는가 관절과 근육의 위치와 움직임을 확인하고 손으로 교정합니다. 소리가 나는 것이 목적이 아니며, 소리가 나지 않아도 교정이 이루어집니다. 적용되는 경우 자세에서 오는 목·어깨·허리 문제에 주로 적용합니다. 다만 상태에 따라 적합하지 않을 수 있어 확인 후 진행합니다. 보험과 횟수 건강보험이 적용되지만 연간 횟수…

홈 › 교통사고 교통사고 후 확인할 것 당장 괜찮아 보여도 며칠 뒤에 나타나는 경우가 있습니다. 1단계 · 초기 확인 사고 직후에는 긴장 때문에 통증을 못 느끼는 경우가 많습니다. 며칠 뒤 목과 허리에 증상이 나타나는 일이 흔하므로 초기에 확인해 두시는 편이 좋습니다. 2단계 · 보험 접수 보험사에 접수하면 접수번호가 나옵니다. 그 번호로 내원하시면 자동차보험 적용이 가능합니다.…

홈 › 한의원 소개 호평동 한의원 덕수한의원 완벽 소개 한의원을 정할 때 가장 많이 묻는 것만 모았습니다. 덕수한의원가 어떻게 진료하는지 정리했습니다. 덕수한의원은 어떤 곳인가 덕수한의원는 침과 추나, 한약을 함께 보는 호평동 한의원입니다. 같은 증상이라도 원인이 다르면 접근이 달라집니다.주소경기도 남양주시 호평동 000-00, 2층진료 시간평일 09:00 ~ 19:00 / 토요일 09:00 ~ 14:00 / 일요일 휴진문의031-000-0000 진료…